Joan Rius Sant, Josep María Padullés Riu -- Badalona : Paidotribo, c2013 x, 484 p. fotografías ; 28 cms. Incluye referencias bibliográficas: p. 481-484. Prólogo -- Introducción -- Introducción a la mecánica del músculo y de la fuerza muscular -- Ejercicios preparatorios con sobrecarga corporal -- Fuerza y carrera -- Desarrollo de la fuerza con sobrecargas ligeras -- Desarrollo de la fuerza explosiva de piernas mediante actividades de salto -- Formas alternativas de desarrollo de la fuerza.