Robert E. McAtee, Jeff Charland. -- 3a. ed. -- Madrid : Editorial Médica Panamericana, c2010.

182 p.; 28 cm. + 1 disco compacto (4¾ plg.).

ISBN 978-84-7903-944-8.

Traducción de: Facilitated stretching. PNF stretching and strengthening made easy, 3rd ed.

Incluye referencias bibliográficas e índice.

Contenido: Fundamentos -- Comprensión de los fundamentos del stretching -- El stretching facilitado -- Utilización de los patrones espirales-diagonales de la PNF -- Los estiramientos -- Estiramientos para la extremidad inferior -- Estiramientos para la extremidad superior -- Estiramientos para el cuello y el tronco -- Más allá de lo básico -- Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico -- Rutinas de estiramiento para actividades específicas -- Rutinas para lesiones comunes del tejido blando.