Entrenamiento deportivo : fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes

Clasificación: GV 361 N125 2010 | Agregado: 07/10/2020

Fernando Naclerio. -- Madrid : Editorial Médica Panamericana, 2010.
xvi, 576 p.; 28 cm.
ISBN 978-84-9835-331-0.
Incluye referencias bibliográficas e índice.
Contenido: Fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo -- Bioenergética aplicada al ejercicio físico y al entrenamiento -- Sistema cardiovascular y respiratorio: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio -- Sistema neuromuscular: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio -- Sistema endocrino y ejercicio: bases fisiológicas -- Conceptos fundamentales sobre biomecánica aplicada al ejercicio -- Bases neuromusculares aplicadas al entrenamiento y evaluación de la velocidad en el deporte -- Entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas -- Valoración de la fuerza muscular en deportistas -- Entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento deportivo -- Entrenamiento con vibraciones para mejorar la salud y el rendimiento -- Entrenamiento sobre superficies inestables -- El ciclo estiramiento-acortamiento como capacidad muscular entrenable -- Entrenamiento de la resistencia en deportes cíclicos -- Evaluación de la resistencia en deportes cíclicos -- Entrenamiento de resistencia para deportes de conjunto -- Valoración y control del rendimiento en los deportes de equipo -- Entrenamiento de la velocidad de carrera -- La flexibilidad como capacidad física entrenable -- Nuevas tendencias en el entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en deportistas de alto nivel -- Conceptos básicos sobre Cineantropometría -- Análisis de la competición de deportes complejos -- Análisis de la competición en los deportes de equipo -- Análisis de la competición en los deportes de raqueta -- Análisis de la competición en los deportes de combate -- Planificación del entrenamiento -- Principios básicos sobre programación y prescripción del entrenamiento deportivo -- Prescripción de programas de ejercicio físico en personas no deportistas -- Prescripción del entrenamiento en niños y adolescentes -- Lesiones en el deporte -- Lesiones deportivas: etiología, diagnóstico y tratamiento inicial -- La reeducación funcional deportiva -- Entrenamiento de la fuerza y su relación con la prevención de las lesiones en el deporte -- Entrenamiento en condiciones especiales y respuestas adaptativas ante diferentes cargas de trabajo y recuperación -- Entrenamiento en hipoxia -- Entrenamiento en condiciones especiales: calor, frío, cambios de horario -- Síndrome de agotamiento en deportistas -- Estrategias de tapering o puesta a punto para la competición -- Nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales -- Fundamentos de nutrición aplicados al ejercicio -- Seguimiento de la dieta y estimación del gasto energético para el control del peso corporal en los deportistas -- Ayudas ergogénicas nutricionales para la actividad física y el deporte -- Sustancias tampón y estimulantes aplicados en el deporte. Prohormonas: una visión científica -- Organización de la dieta en personas sanas y en deportistas.